四股を踏んで足腰強化　力士の動きアレンジした「相撲健康体操」 (1/4ページ)

　今年１月の大相撲初場所が、東京開催では１８年ぶりに１５日間の「満員御礼」になるなど、大相撲ブームが再来している。力士の追っかけをする「スージョ（相撲女子）」と呼ばれる女性ファンも急増している。そうした中、「四股の型」や「塵浄水（ちりちょうず）の型」など力士の動きをアレンジした「相撲健康体操」の効果が注目されている。（中井なつみ）

　「スージョ」の姿も

　「１、２、３、よいしょっ！」。まわしを締めた力士たちが、早朝から威勢の良いかけ声を響かせる。３日に両国国技館（東京都墨田区）で始まったイベント「夏休み！！　相撲健康体操」（２８日までの平日、１０～１４日は休み）では、現役力士の見本に合わせ約１８０人の参加者が、はだしでしゃがんだり、両腕を大きく左右に動かしたりして楽しそうに汗を流した。

　中心となって指導する伊勢ノ海部屋の甲山親方は、「この動きを、力士は１日数百回も繰り返すんですよ」。葛飾区に住む相撲ファンの主婦、平良美穂さん（２４）は、「少しやっただけでも内ももがきつくなる。何百回もこなす力士のパワーにびっくりしました」と興奮気味に話した。

「老若男女、誰でも気軽に取り組めるのが魅力の一つ」