ストレスに負けない心や体に　縛られない生活習慣が効果 (5/5ページ)

　日々成果を求められ、多大なストレスにさらされているビジネスマンにはつらいご時世だが、ときには笑い、頭を空っぽにし、ストレスを解消する自分なりの方法を確立し、心の余裕を取り戻したいところだ。

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　≪過去１年でメンタルヘルス不調により連続１カ月以上休業または退職した労働者の割合≫（％）

　■事業規模別

　（事業所規模／該当あり／該当なし）

　１０００人以上／８８．４／１０．２

　５００～９９９人／８１．２／１８．７

　３００～４９９人／６４．６／３５

　１００～２９９人／３９．２／６０．５

　５０～９９人／１５．３／８４．３

　３０～４９人／１１．３／８８．５

　１０～２９人／５．９／９４．１

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　■産業別（上位１０位を抜粋）

　（産業／該当あり／該当なし）

　情報通信業／２８．５／７１．５

　電機・ガス・熱供給・水道業／２６．２／７１．６

　複合サービス業／２２．９／７７．１

　金融業・保険業／１６．６／８３．４

　学術研究、専門・技術サービス業／１５．７／８４．２

　医療・福祉／１２．３／８７．７

　製造業／１１．５／８８．４

　不動産業・物品賃貸業／１１／８９

　卸売業、小売業／９．８／９０．１

　サービス業（他に分類されないもの）／９．６／９０．２

　（出典）２０１３年「労働安全衛生調査」（実態調査）