舌苔をキレイにしてがん予防　大和田潔 (2/2ページ)

　舌苔によるアセトアルデヒド増加は飲酒や喫煙によるものではなく、舌に繁殖した細菌によるものです。もともと舌の表面の細胞表面は、糸状に伸びていてものをなめ取るのに都合がよくできています。また、細かな溝も存在します。

　唾液による洗浄作用や免疫力、飲食物による物理的な表面の摩擦によって、舌苔は一定の量に保たれています。ところが体力が落ちてきて細菌が増加してきたり、鼻がつまって口呼吸になったり、口腔内が不潔になってくると、舌苔が増加してきます。

　舌苔の細菌が増殖しすぎると、口腔内のタンパク質を分解して口臭の原因となります。柔らかな舌を傷つけないように、溝の多い舌でもきちんと磨けるように作られた「舌磨き専用ブラシ」もあります。ユニークな形をしています。

　以前、歯周病菌が糖尿病や、足の血管の動脈硬化で起きる閉塞性動脈硬化症の原因になることをお書きしたことがあります（２０１２年６月）。舌苔によるアセトアルデヒドの発がん性の報告は、アルコールの発がん性にも改めて気づかせてくれるものでした。口腔内を清潔に保つことが、体全体の健康の鍵を握っています。（秋葉原駅クリニック院長　大和田潔／ＳＡＮＫＥＩ　ＥＸＰＲＥＳＳ）