丸岡いずみさん　鬱病の経験から知った「休むことも生きること」 (3/5ページ)

　入院から２カ月ほどたった１１月に退院し、帰宅。しかし、体調は悪化の一途でした。「死にたい」と思ったり、被害妄想にかられたりしました。結局、過換気症候群となり、再び入院することになりました。治療に向き合ったのはそれからです。

　私は薬が効きやすいタイプだったようで、２週間で体調不良も改善され、気分も晴れていきました。「もっと早く薬を飲めば良かった」と思いました。

　薬が効いたことで、「鬱病は脳の病気」と認めることができるようになりました。鬱病だと受け入れられました。大みそかに仮退院し、年が明け、１月７日には退院することができました。

「誰でもなる病気だよ」と、意外な言葉が返ってきました