小児や10代の女性は血圧を計測すると90/60ミリHgぐらいの低血圧のことが良くあります。血圧を上昇させる薬である昇圧剤を内服しても体調が改善しない場合には、低血圧が体調不良の主因ではないことを意味しています。薬剤を止めて早寝早起きをがんばって実行に移した女性は、無事に進学されました。
やりたい目標(ミッション)を書き出したり他者に公表したりすることは、ミッション・ステートメントと呼ばれます。
新春にその年のミッション・ステートメントを行うことは大きな意味を持つことだと思っています。
漠然と脳のなかにイメージとして描くよりも、書き出すと具体的な課題として認識することができます。すると解決に向けての道や、準備すべき事柄も次々と自然に明確になってきます。
人間の命は有限です。迎えられるお正月の数にも限りがあります。適当に流してしまうのではなく全力で一日一日を生きていくために、ステートメントを書き初めしてみましょう。(秋葉原駅クリニック院長 大和田潔/SANKEI EXPRESS)