生き方編　「一息ついて」　五月病を乗り越えよう (2/3ページ)

　他人に任せる

　新年度に立場が変わり、より大きな責任を担うようになった人もいるでしょう。それから１カ月がたち、余裕がなくなってへとへとになってしまっているかもしれませんね。

　そんな人たちにお伝えしたいのは、「全てを背負おうとしないで」ということです。自分じゃなくてもできることは、背伸びをせずに他人に任せて。今までの仕事は他人に引き継いで、自分は新しい仕事にしっかり専念すること。なかなか言い出しにくいとは思いますが、勇気を持って、上司に「私はこの仕事をしますから、これとこれは後輩に任せてください」と相談してみてください。１人に仕事を集中させず、遊んでいる人間を作らないというのは、上司の責任でもあるのですから。

　苦手な仕事には…

　苦手な部署に配属されてしまった人もいるでしょう。自分が苦手な部署に行かされる前に上司と交渉して、得意な部分をアピールしておくのがベストですが、それでもそうなってしまったら、無理はしないでください。正直、どうしたって人には向き不向きがあります。事務が得意な人もいれば、現場が好きという人もいますから。

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