【Ｃａｍｐｕｓ新聞】フリーペーパーで　学生向け「食育」活動（下） (1/2ページ)

　「Ｅｓｓｅｎｓ」が提案する「食生活」をちょっと紹介しよう。６月発行のＶｏｌ．４の特集は「人はどうして食べるのだろう～食べるということ～」。

　～ごはん～

　大学生の生活は、勉強に遊びに大忙し。趣味に没頭して朝寝坊をして、朝ごはん抜きの男子学生、放課後のカフェでついつい甘いものを頼んでしまう女子大生。そんな食べ方にちょっと待った！！

　「生活パターンによって必要なエネルギー摂取量が違うことを知っていますか？」。生活パターンによって必要なカロリーは、ごはん何杯分なのでしょうか。

　～おやつの時間～

　みんなおやつは大好きですよね。食べると幸せな気分になりますよね。でも、間食ってよくないかも…と思ったりするときはありませんか。そんなあなたにオススメのおやつを紹介します。