能力低下…安全に乗るには？　シニアの自転車、お勧めは高齢者向け (1/4ページ)

　高齢者にとって自転車は、行動範囲が広がる便利な乗り物だ。だが、加齢に伴い運動機能は低下しており、乗り方や自転車選びには若い頃と違った注意が必要。高齢者が安全に自転車に乗るためには、どうすればよいのか。（油原聡子）

　便利だけど…

　東京都シルバー人材センター連合（東京都千代田区）では平成２４年度、各地域にあるシルバー人材センターの安全面担当者を対象とした自転車教室を始めた。会員が自転車に乗っていて死亡する事故が２件あったためだ。

　就業先までの往復中の事故で最も多いのが自転車によるもので、全体の６～７割を占めるという。担当者は「会員は自宅から就業先まで自転車で行くことが多い。改めて自転車の乗り方について注意喚起する必要があった」と話す。

　高齢者にとって自転車は便利な乗り物だ。自動車の運転免許を返納した後、電動アシスト自転車を家族からプレゼントされるケースもあるという。だが、年齢とともに筋力が衰えたり視野が狭まったりしているため、注意が必要だ。

高齢者向けに設計された自転車がお勧め